Alertes!

2/07 – Segona setmana de Campus!

Avui ha donat inici la segona setmana del Campus de Vall Parc. Nous nens i nenes han arribat per compartir uns dies d’estiu amb nosaltres ara que l’escola ja s’ha acabat! 😁

A l’stage de pàdel ha sigut el primer dia per a molts jugadors, pel que els entrenadors han decidit repassar els conceptes més bàsics d’aquest esport. Els més grans han treballat la tàctica, amb exercicis en grups molt reduïts i, per una altra banda, tothom ha fet preparació física específica de pàdel per tal de prevenir possibles lesions relacionades.

WhatsApp Image 2018-07-02 at 14.44.56

Aquí, una foto amb tots els nois i noies de la segona setmana de stage de pàdel:

WhatsApp Image 2018-07-02 at 14.44.57

A les pistes de tennis també hi ha hagut noves incorporacions per aquesta setmana! Desitgem que sigui una súper experiència per a tots ells! Primer, han començat amb un escalfament i, tot seguit, els més petits han fet físic (abdominals i prevenció de lesions) i els més grans cubells de fons de pista, saque i resto. Tot i així, els grans també han tingut la seva dosi de físic i han tingut una tanda d’abdominals i flexions. Mentre, els petits feien cubells de fons i tècnica dreta i reves. Com sempre, tothom a gaudit de la piscina abans d’anar a dinar! Després, tanda de jocs diversos, més esbarjo a la piscina i un bon berenar per agafar forces! 💪

Gran part del casal ha realitzat estiraments i activitats per tal de prevenir les lesions més típiques en els esports de raqueta/pal·la.

WhatsApp Image 2018-07-02 at 14.44.56(1)WhatsApp Image 2018-07-02 at 12.10.26(1)

Recordeu que aquesta setmana els nenes i les nenes aniran a l’Illa Fantasia! 🏊‍♀️ Quina enveja! 😊

Fins demà!

L’equip de Vall Parc