Equador del Campus de Setembre!

Un dia de sol només en els moments clau, ha permès a tots els nens explotar al màxim l’estona a pista!

Després d’una intensiva sessió d’escalfament amb conscienciació d’estiraments per evitar lesions durant l’entrenament, els nens i nenes han entrat a pista per practicar controls de direcció, tant de fons com de volea.

Després d’esmorzar s’han fet diferents situacions de partit amb els jocs de guanyat i perdut o l’ansietat i a la tarda s’ha aplicat en partits dobles i individuals, tota la tècnica apresa durant el dia.

Els més petitons també han estat a pista durant la majoria del dia, on fet diferents jocs de punteria i psicomotricitat, a més de partits de minitennis!

Tot i l’aparent mal temps, els nens han aprofitat l’aire lliure sense les inclemències del sol, i la sortida d’aquest mateix durant l’estona de piscina abans d’anar a dinar!

Ja comença el compte enrere!

Fins demà!

 

Segona ronda! La calor no ens abandona!

El sol i les altes temperatures no han parat en un segon dia on la teoria s’ha practicat amb diferents jocs!

Una bona entrada en calor durant els primers minuts i el matí ja ha començat a tot gas! Primer amb sacs i després amb controls en paral·lel, creuat de volea i fons i volea davant! I després de la teoria, ha vingut la posada en escena amb el joc de guanyat i perdut.

Els més petits han tingut tracta individual i se’ls ha corregit l’empunyadura i el contacta amb la pilota soft!

Després d’esmorzar, ha arribat el puja i baixa en paral·l3l i creuat i l’última hora de la tarda ha acabat amb partits individuals i el joc d’ansietat.

Tots els nens i nenes han estat a la piscina tant a última hora del matí, com de la tarda!

Hola Setembre, encara és estiu, eh!

Arriba el setembre però les vacances no han acabat encara! I el primer dia no podia tenir un millor inici!

Després d’un bon escalfament a pista de tots els nens per evitar lesions després del descans de les vacances d’estiu, han començat practicant una mica de tècnica amb els cops bàsics del tennis amb cubells de fons! D’aquesta manera tots els nens han pogut posar-se al dia de totes les coses apreses durant tot l’any a les escoles de Vall Parc i els Stages i Colònies d’estiu.

Després de l’esmorzar, ha arribat l’hora d’aprendre un dels moments més important en un partit de tennis, el sac! Els entrenadors han estat ensenyant, corregint i millorant tots els aspectes d’aquest primer pas en un joc!

Junt amb el sac, els nens també han practicat situació de partit i això els hi ha permès practicar voles més complicades.

 

A les 12 del migdia ha arribat un dels moments més divertits de Vall Parc, la piscina! Tots els nens i nenes han pogut gaudir d’aquest espai fins l’hora de dinar!

 

La tarda, ja més tranquil·la, ha servit per fer primer una ronda de partits i després seguir amb diferents jocs relacionats amb el tennis! Una última hora de piscina, i els nens han marxat a casa cansats i satisfets.

Un molt bon primer dia d’aquesta setmana que comença!

Menú Campus i Stage Setembre 2017

Aquí teniu el menú del Campus i el Stage de Tennis de Setembre!

L’estiu encara no ha acabat i la calor segueix, així que molta atenció al esmorzar que fan els nens abans de venir a Vall Parc. Demanem, si us plau, que eviteu donar per esmorzar als vostres fills llet o productes làctics. Nutricionistes ens han informat que amb la forta calor que s’espera aquest estiu, el consum de llet o làctics com el formatge podria provocar un tall de digestió.