Alertes!

Uns Stage molt concentrats en el perfeccionament!

Ja som a la quarta setmana i amb ella ja es comença a veure la millora de tots els nens i nenes en els esports de raqueta!

Els més petits han començat el dia dins del minitennis per resguardar-se del sol i la calor de la primera hora. Després ha estat el moment del frontó on han pogut practicar tot el que estan aprenent aquests dies. A més, avui han acabat la manualitat de l’ull que van començar aquest dilluns. La tarda ha servit per acabar la pel·lícula!

WhatsApp Image 2017-07-19 at 19.46.44.jpeg

Els mitjans han iniciat el matí amb partits de pàdel. A tennis, han fet cubells amb cops de fonts i han jugat a jocs com l’ajudant i punts contra el monitor. Durant la tarda han jugat al winner de tennis!

El matí dels grans ha estat per fer poliesportiu i han jugat a jocs com a matar. A més, avui han començat el torneig setmanal de pàdel que ja es porta fent des de la primera setmana. A tennis han practicat cops de fonts i la tarda ha acabat amb el joc del winner!

WhatsApp Image 2017-07-19 at 16.15.02

El Stage de Pàdel ha treballat diverses zones de la pista en quatre estacions diferents. Les rotacions eren de mitja hora i amb treball específic a cada espai.

A la zona d’atac, els més petits han après com es voleja i perquè. Els grans han millorat la seva tècnica efectuant els cops més tallats i amb profunditat.

L’estació B ha estat per la defensa. Els més petits han practicat les sortides de paret mentre els grans han seguit practicant el que van aprendre ahir de les dobles parets.

WhatsApp Image 2017-07-19 at 16.04.31

L’estació c consistia en el contraatac, on els petits han afinat la punteria i els grans han millorat les volcades (chiquitas).

L’última estació, ja més relaxada, ha estat amb punts condicionats.

Els tennistes han començat amb l’escalfament habitual, on després de tanta practica, els saques i restos ja comencen a ser més precisos i encertats. Per amenitzar aquesta primera hora, també han fet un rei de la pista.

El físic dels grans ha consistit en una sessió d’abdominals i una potent classe de cycling, mentre que els petuts han fet relleus per fomentar el treball d’equip i la competència.

whatsapp-image-2017-07-19-at-16-06-07.jpeg

A pista, els petits han fet partits individuals i dobles, mentre els grans feien controls de direcció i punts individuals.

WhatsApp Image 2017-07-19 at 16.04.34

Tant els nens i nenes de les Colònies com dels Stages, han passat per la piscina a les 12 del migdia i a les 4 de la tarda!

 

Demà toca inflables!!!

Anuncis