Fins setembre!

Avui posem punt i seguit a les Colònies i els Stages d’estiu 2017. Però, com ja sabeu, aquí no acaba. Del 4 al 8 de setembre oferim Colònies i els Stages de tennis i pàdel de Vall Parc!

Teniu les inscripcions a continuació:

Inscripció Casal – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/casal/inscripcio.asp

Inscripció Stage Tennis – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/stage/inscripcio.asp

Inscripció Stage Padel – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/stage/inscripcio.asp?Esp=Padel

Un dia ple d’emocions tant pels nens i nenes de colònies, com pels de Stage de Tennis i Pàdel, que s’han acomiadat entre petons i abraçades amb la promesa de veure’s o aquest setembre o l’estiu que ve!

La gran sorpresa del dia ens l’ha donat el Stage de Tennis, amb dos guanyadors de Vall Parc!!! El jugador Daniel Blázquez ha guanyat el Torneig Àlex Corretja en categoria Aleví, i l’Àlex Velázquez ha quedat sots campió de la categoria Benjamí.

Una gran alegria, tant pel Club com per les família! Moltíssimes felicitats als dos! El treball d’aquest hiverna la nostra escola, però sobretot durant l’intensiu d’estiu, ha fet del dia d’avui, un regal pel Club.

Moltes gràcies a tots els nens i nenes i, sobretot, a la paciència dels monitors per aquests moments viscuts durant les Colònies i els Stages.

Ens veiem aquest setembre!

Penúltim dia! Demà ja acabem!

Acostumats a sortir d’excursió els divendres, els dijous era com l’últim dia a Vall Parc! Però aquesta setmana ha estat diferent. Després d’anar ahir a Port Aventura, el dia d’avui ha tingut gust a dimecres.

I com cada dimecres, tant grans com mitjans han començat amb el torneig de pàdel setmanal que acabarà demà! A més, els grans han estat jugant al pitxi i aprofundint en la punteria del  tennis amb jocs com el winner durant la tarda.

Els mitjans han fet un repàs dels cops bàsics del tennis i una petita introducció al sac. També han jugat a futbol i al frontó al final del matí, a més del winner abans d’anar a la piscina per la tarda.

Els més petitons de la casa han estat al frontó durant el matí on, a més de fer jocs de raqueta, també han estat fent les manualitats. També han fet jocs com la bomba i durant la tarda han estat a les pistes de pàdel, alguns ja jugant i d’altres aprenent els cops bàsics i familiaritzant-se amb la pista i la pala.

El Stage de pàdel han fet treball de fonts amb dobles parets tant de drive com de revés en el grup d’iniciació. El grup avançat han practicat controls i el sac en situacions de partit. La tarda ha servit per fer partits condicionats segons les coses que s’han après durant el matí.

Els tennistes han començat el matí amb sacs i restos i rei de la pista. Han seguit amb una mica de controls en paral·lel i creuat i han acabat el matí abans de la piscina amb el físic, on han fet velocitat, resistència i exercicis funcionals de tonificació. Tot això s’ha treballat a través d’una dinàmica grupal incidint en l’actitud, treballant la competitivitat i l’esportivitat. Han passat la jugant al winner i fent tie breaks.

Tots els nens i nenes de les colònies i els Stages de tennis i Pàdel gan passat per la piscina tant a última hora del matí com a última de la tarda.

Demà és l’últim dia, SOM-HI!

PORT AVENTURA!

Avui hem tingut l’excursió per excel·lència de Vall Parc, la visita al parc d’atraccions de Port Aventura!

Una activitat que han pogut gaudir tant els nens de les colònies, que ja estan acostumats a fer una sortida cada divendres, com els nenes i nenes dels Stages de Tennis i Pàdel. Un premi merescut a les setmanes d’intens treball!

El dia a transcorregut sense cap incidència i tots els nens han arribat sans i estalvis sense cap espant! Hem tingut un petit retard per culpa d’un accident a les rondes, però pel que fa a l’organització i els horaris establerts, els nostres monitors i el conductor del autocar han sabut controlar perfectament els minuts!

A continuació us deixem unes quantes fotos del dia!

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

S’acosta el final, demà toca Port Aventura!

Ja estem a les acaballes, exceptuant el mes de setembre que ja s’acosta per Vall Parc, però el dia no podia ser més complet tant pels nens i nenes dels Stages com de les Colònies! I més, amb el nerviosisme de que demà hi haurà la millor excursió de totes! PORT AVENTURA. Ja està tot preparat perquè sigui un dia inoblidable! A més avui hem tingut l’aniversari del Alejo Ibañez i el David Castrillo, MOLTES FELICITATS A TOTS DOS!

Els més petits de la casa han començat el matí amb el minitennis els més petitons i a terra batuda els més grans! Una mica de manualitats amb plastilina, sempre controlats pels monitors, i després diferents jocs de raqueta dins del frontó cobert! La tarda, ja més tranquil·la,  ha servit per mirar una pel·lícula i fer jocs de psicomotricitat.

Els mitjans han començat el matí a les pistes de pàdel amb partits a 5 jocs per practicar el torneig que començaran dijous, després de Port Aventura, i divendres. Uns quants jocs al frontó i les pistes de tennis han servit per practicar la tècnica amb els cops bàsics com el drive i el revés o el sac! La tarda, ja més tranquil·la, han fet jocs com el winner o la roda.

Els més grans han tingut un matí diferent i molt poliesportiu amb futbol i bàsquet. Al pàdel, han fet una americana i a tennis han practicat la punteria amb diferents jocs. La tarda ha servit per jugar al winner!

Els tennistes, després de començar el matí amb sacs i controls en paral·lel, creuat volea fons i volea volea, han jugat al guanyat perdut per pujar la intensitat. Després d’esmorzar, han jugat al puja i baixa en paral·lel i creuat. El físic ha estat a pista amb un circuit de velocitat i coordinació. La tarda ha baixat d’intensitat amb partits individuals i ansietat.

Els nens i nenes del Stage de pàdel han tingut un físic molt acord amb l’entorn natural de ball parc. Començant per un calentament al gimnàs, han seguit fent cursa a la carretera de les aigües. Els nens i nenes de perfeccionament han practicat cops defensius, mentre els de competició han treballat la bandeja i el samsh, triant quina és la millor direcció de pilota i com jugarla en cada moment.

Tots els nenes i nenes, tant dels Stages com de les Colònies, han anat a la piscina tant a última hora del matí com de la tarda.

RECORDEU QUE DEMÀ TOTS ELS NENS HAN D’ANAR VESTITS AMB LA CAMISETA TARONJA DE VALL PARC PER L’EXCURSIÓ A PORT AVENTURA.

 

Última setmana de Juliol, ja som aquí!

Comença la recta final de les colònies i els Stages de Tennis i Pàdel de Vall Parc i amb una última setmana molt mogudeta! Però tot i ser l’última de juliol, no és l’última d’aquest estiu! Recordeu que del 4 al 8 de Setembre oferim Colònies i els dos Stages de Vall Parc!

Teniu les inscripcions a continuació:

Inscripció Casal – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/casal/inscripcio.asp

Inscripció Stage Tennis – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/stage/inscripcio.asp

Inscripció Stage Padel – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/stage/inscripcio.asp?Esp=Padel

Abans que s’acabin, però, tenim una setmana sencera per gaudir!

Els més petitons de les colònies han començat el matí amb el minitennis i han seguit amb noves manualitats! El frontó ha estat un moment totalment lúdic on s’han practicat diferents jocs de raqueta! Després de dinar, ha sigut moment per la pel·lícula i abans de marxar, han realitzat uns quants jocs guiats!

Els mitjans han passat un matí introductori, ja que la majoria de nens eren nous. Això ha servit per aprendre i repassar tots els cops bàsics tant del pàdel com del tennis. I la tarda ha servit per aplicar totes les coses apreses durant el matí amb jocs com el winner!

Els més grans també han tingut presentacions a primera hora i una mica de frontó per entrar en calor. El pàdel ha començat amb un repàs de cops bàsics i ha seguit amb la pràctica directa. S’han fet parelles i s’han organitzat uns quants partidets! El tennis també ha estat per aprendre els cops bàsics i fer una petita introducció al sac! La tarda també ha servit per fer jocs com el winner!

Els nens i nenes del Stage de Tennis  han començat el matí com de costum, amb sacs i restos acabant amb rei de la pista! Després s’han practicat cops de fons, que més tard s’han aplicat en partits condicionats. Després d’un físic molt intens, la tarda ha servit per jugat a l’ansietat i el winner.

Els padeleros, aprofitant que tots els alumnes ja havien vingut alguna setmana anteriors, han començat el matí amb més intensitat! La entrada en calor ha estat al gimnàs amb diferents exercicis de cardio i tonificació. Avui han dividit el matí en tres blocs diferents:

La entrada en calor la hem fet al gimnàs. El matí l’hem dividit en tres blocs.

Bloc 1 Correccions tècniques  (sobretot en zona de defensa)

Bloc 2 Situacions de partit i jocs de pàdel

Bloc 3 Entrenament físic al gimnàs

A la tarda han treballat en dues pistes on es jugaven punts o es treballava la defensa i l’atac!

Tots els nens i nenes han passat per la piscina tant a les 12 del migdia com a les 16 hores de la tarda.

US RECORDEM QUE DIMECRES ANEM A PORT AVENTURA I QUE TOTS ELS NENS HAN DE PORTAR LA CAMISETA TARONJA!

Menú Cinquena setmana (24/07 – 28/07)

Ja arribem a la recta final del mes d’agost! Però us recordem que això no s’acaba aquí.

Del 4 al 8 de setembre, es farà el Campus i els Stages abans de donar la benvinguda al nou curs escolar.

Teniu les inscripcions a continuació:

Inscripció Casal – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/casal/inscripcio.asp

Inscripció Stage Tennis – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/stage/inscripcio.asp

Inscripció Stage Padel – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/stage/inscripcio.asp?Esp=Padel

Tal com us hem avançat a l’email que es va enviar dijous a la tarda, demanar si us plau, que eviteu donar per esmorzar als vostres fills llet o productes làctics. Nutricionistes ens han informat que amb la forta calor que s’espera aquest estiu, el consum de llet o làctics com el formatge podria provocar un tall de digestió.

A continuació us adjuntem el menú de la setmana del 24 al 28 de juliol!

Tibidabo non stop!

Ja podem dir adéu a la penúltima setmana! El dilluns que ve comença la recta final abans del Campus i els Stages de Setembre. I de quina manera! El dimecres marxem a Port Aventura!!!

Al ser divendres, tocava excursió! Avui era un dia clau perquè anàvem al Tibidabo! Son els veïns perfectes per repetir!

Dividits en quatre grups diferents, les Colònies de Vall Parc s’han encaminat cap al parc d’atraccions on han pogut gaudir de totes les instal·lacions.

Hi ha hagut un petit lapsus per quatre gotes, però s’ha pogut fer totes les coses que estaven programades!

Els nens i nenes del stage de tennis han tingut dia de Copa Davis i winner per parelles! Un dia més d’esbarjo ara que entrem a l’última setmana de Stage!

Els guanyadors durant tot el dia han tingut varis premis i s’han repartit regals entre tots els nens.

Els padeleros han tingut un dia semblant amb un torneig de dues categories, intermig i avançat.

En ell s’ha pogut veure l’evolució de tots els nens i nenes després d’una setmana de treball. La tarda, ja més lúdica, ha servit per despertar l’esperit competitiu. Els entrenadors han retat als jugadors en diferents partits!

Els nens i nenes dels Stages han passat per la piscina tant a les 12 del migdia com a les 4 de la tarda!

RECORDEM QUE TANT ELS NENS DELS STAGES COM DE LES COLÒNIES HAN DE PORTAR LA CAMISETA TARONJA EL DIMECRES QUE VE.

 

Inflables + exhibició de Ping Pong

Demà, amb l’excursió al Tibidabo, direm adéu a la penúltima setmana de Colònies i Stages de Tennis i Pàdel a Vall Parc. Però no patiu! Que l’estiu no acaba! Del 4 al 8 de setembre, es farà el Campus i els Stages abans de donar la benvinguda al nou curs escolar.

Teniu les inscripcions a continuació:

Inscripció Casal – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/casal/inscripcio.asp

Inscripció Stage Tennis – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/stage/inscripcio.asp

Inscripció Stage Padel – Setembre 2017:

http://www.vallparc.com/inscripcionssetembre2017/stage/inscripcio.asp?Esp=Padel

Però abans d’acabar el mes de Juliol encara queda una setmana per gaudir de les Colònies! I quina millor manera que els dijous i els inflables? Del més gran de tots al més petit han tingut la oportunitat d’utilitzar tots els inflables que hi havia avui a Vall Parc. I és que n’hi ha hagut molts! Dos d’aigua i un sec de salt! A més, avui ha estat un dia molt especial per tots els nens i nenes, ja que ha vingut l’equip de ping-pong de Vall Parc, Campions d’Espanya de Veterans!

Els més petits han estat els primers en poder provar els aquàtics, i encara amb forces per aguantar, han seguit amb el sec! També han tingut una estona de mii tennis i han estat els més impressionats amb l’exhibició!

Els mitjans han començat amb partits de pàdel i han seguit  a les pistes de tennis fent els cops bàsics i jocs com l’ajudant o la presó! Una estona de inflables a la piscina i tarda de winner!

Els més grans han estat fent jocs al frontó i acabant el torneig de pàdel que van començar fa dies. A tennis, han fet continuïtat de joc a mitja pista. Els inflables també han tingut el seu temps abans de passar una tarda de tennis amb jocs com el winner.

Els tennistes han escalfat amb sacs i controls paral·lels i creuats. També han fet intensiu de voleas, condicionant el joc a pujar cap a la xarxa. Així com els petits s’han salvat del físic amb els inflables, els grans han fet abdominals, càrdio d’alta intensitat per treballar la resistència anaeròbica i una sessió final de relaxació amb automassatge utilitzant el roller foam!

Un torneig de tie breaks abans de dinar i una tarda més tranquil·la que ha servit per fer competicions en parelles! Alguns dels alumnes segueixen competint durant aquests dies, i amb molt bons resultats! El David Blazquez i el Xavi Cucurull estan a la final del Pere Masip!

Els padeleros han tornat a treballar per estacions, aquesta vegada concentrant-se en les zones d’atac. Una primera zona tenia com a temàtica el smash per 4 metres i cop en paral·lel. La segona zona unia tècnica i cap, fent una presa de decisions finalitzant amb safates.

La tercera zona consistia en treball de cames per agafar la distància correcte i impactar-la correctament i l’última zona, ja més descansada, era un rei de la pista.

A la tarda s’han fet partits condicionats per aplicar totes les coses apreses durant el matí.

Tant els nens de les colònies com dels stages han passat per la piscina abans de dinar i abans d’acabar la jornada!

Uns Stage molt concentrats en el perfeccionament!

Ja som a la quarta setmana i amb ella ja es comença a veure la millora de tots els nens i nenes en els esports de raqueta!

Els més petits han començat el dia dins del minitennis per resguardar-se del sol i la calor de la primera hora. Després ha estat el moment del frontó on han pogut practicar tot el que estan aprenent aquests dies. A més, avui han acabat la manualitat de l’ull que van començar aquest dilluns. La tarda ha servit per acabar la pel·lícula!

Els mitjans han iniciat el matí amb partits de pàdel. A tennis, han fet cubells amb cops de fonts i han jugat a jocs com l’ajudant i punts contra el monitor. Durant la tarda han jugat al winner de tennis!

El matí dels grans ha estat per fer poliesportiu i han jugat a jocs com a matar. A més, avui han començat el torneig setmanal de pàdel que ja es porta fent des de la primera setmana. A tennis han practicat cops de fonts i la tarda ha acabat amb el joc del winner!

El Stage de Pàdel ha treballat diverses zones de la pista en quatre estacions diferents. Les rotacions eren de mitja hora i amb treball específic a cada espai.

A la zona d’atac, els més petits han après com es voleja i perquè. Els grans han millorat la seva tècnica efectuant els cops més tallats i amb profunditat.

L’estació B ha estat per la defensa. Els més petits han practicat les sortides de paret mentre els grans han seguit practicant el que van aprendre ahir de les dobles parets.

L’estació c consistia en el contraatac, on els petits han afinat la punteria i els grans han millorat les volcades (chiquitas).

L’última estació, ja més relaxada, ha estat amb punts condicionats.

Els tennistes han començat amb l’escalfament habitual, on després de tanta practica, els saques i restos ja comencen a ser més precisos i encertats. Per amenitzar aquesta primera hora, també han fet un rei de la pista.

El físic dels grans ha consistit en una sessió d’abdominals i una potent classe de cycling, mentre que els petuts han fet relleus per fomentar el treball d’equip i la competència.

A pista, els petits han fet partits individuals i dobles, mentre els grans feien controls de direcció i punts individuals.

Tant els nens i nenes de les Colònies com dels Stages, han passat per la piscina a les 12 del migdia i a les 4 de la tarda!

 

Demà toca inflables!!!

Uns cracs de la raqueta i el poliesportiu!

Comença a veure’s el compte enrere per acabar les colònies d’estiu, i és que la setmana que ve és l’última! Mentre, els nens i nenes de Vall Parc segueixen divertint-se, aprenent i millorant en totes les activitats que Vall Parc ofereix!

Els més grans de les colònies han començat el matí amb el poliesportiu, primer futbol i després frontó! Després de fer diferents partits de pàdel, ha arribat l’hora del tennis, on han practicat el drive i el revés! La tarda ha servit per jugar al winner i aplicar tots els conceptes tenístics que s’han après durant el matí.

Els mitjans han començat diferent. Després d’un minitorneig de pàdel i uns quants cubells per assimilar tots els cops bàsics, han pogut triar entre anar al frontó o fer manualitats amb els més petits! Avui, mitjans i petits també s’han ajuntat per veure la pel·lícula junts! La tarda ha servit per fer diferents jocs de tennis.

Els més petitons s’han passat el matí fent diferents jocs amb i sense raqueta, introduint les pilotes segons l’activitat. Durant les manualitats, han rebut la visita dels mitjans i junts han fet un ull de manualitat. A la tarda han vist junts els pingüins de Madagascar!

Els nens i nenes del Stage de Tennis han començat el matí amb saques i controls de direcció paral·lel, creuat i volees. El físic d’avui ha tingut la temàtica de resistència pels més grans i equilibri i pilotes medicinals pels mes petits! Tots han passat per pista on s’ha fet entrenament tècnic. La tarda ha servit per practicar jocs variats amb l’objectiu de pujar a volea.

Els padeleros han treballat les dobles parets i les voles durant les primeres hores. Amb l’ajuda d’una línia de la cantonada fins al carro, han après la diferencia  i com tornar les dobles parets tancades i obertes!

Tots els nens i nenes han tingut temps lliure a la piscina tant a les 12 del migdia com a les 4 de la tarda!

Força pel dimecres!