Alertes!

Tret de sortida a la Setmana Santa!

El primer dia de Setmana Santa a Vall Parc ha tingut un inici molt animat. Entre els Stages de Tennis i Pàdel, a més del Torneig Serhs Food de Tennis que s’està realitzant a les instal·lacions durant aquests dies, l’ambient jove del Club era immillorable!

Els nois i noies del Stage de tennis han tingut un petit escalfament previ als exercicis i després han estat de 9 a 11 del matí netejant cops i millorant tècnica i tàctica de fons. A les 11 s’ha esmorzat i, en acabat el petit descans, els tennistes han posat en pràctica totes les coses apreses durant el matí amb jocs específics de tècnica de fons.

WhatsApp Image 2017-04-10 at 18.47.14

La tarda ha estat més tranquil·la després de dinar. Una mica de tècnica per escalfar i la jornada dels nois i noies del Stage de Tennis ha acabat amb jocs de competició com l’ansietat.

La jornada dels padeleros del Stage de Pàdel ha començat al gimnàs del Club. Els nois han entrat en calor a les cintes per activar-se i prevenir lesions.

Ja dins de pista, i aprofitant les instal·lacions d’indoor del Club, han fet una hora de perfeccionament i tecnificació de cops bàsics: Drive, rebés i sortides de paret.

WhatsApp Image 2017-04-10 at 18.44.49 (1)

Després d’una petita parada de descans a les 10 hores per esmorzar, hi ha hagut un canvi de dinàmica, practicant jocs d’atac, volees i smash amb més intensitat.

A les 11h, s’han desplaçat a les pistes exteriors on han realitzat circuits de preparació física a pista per tal de millorar les activitats motrius bàsiques. La jornada ha acabat fent punts i partits.

Un primer dia complet!

Advertisements