Alertes!

C’est fini! Gràcies i fins la propera!

Molt bona tarda! Divendres passat, amb una sortida a l'”Humor amarillo” de la Pineda, vam posar fi a les Colònies i Stage 2018 de Vall Parc. 😝

Volem agrair a totes les famílies la seva confiança en Vall Parc i desitjar que les nenes i els nens hagin gaudit i après durant l’estada al Club. No importa si han estat una, dos o tres setmanes, esperem que hagin disfrutat d’allò més i que vulguin repetir! 👏

Us deixem aquí algunes fotos de la sortida:

WhatsApp Image 2018-07-27 at 14.27.50

WhatsApp Image 2018-07-27 at 14.38.48

WhatsApp Image 2018-07-27 at 14.39.21

WhatsApp Image 2018-07-27 at 14.39.20(1)

Gràcies de nou. Només ens queda desitjar-vos un bon estiu: gaudiu del temps lliure, la natura, la família, els amics, el cine, la platja, la muntanya… I deixem una mica els mòbils i les xarxes socials, que el món va molt, molt més enllà! 💪😌

Recordeu! Tenim Campus de setembre per començar l’escola amb energia! 🎾

Fins la propera!

L’equip de Vall Parc

Anuncis
Alertes!

26/07 – Penúltim dia!

Avui és dijous però ja ens sap una mica a comiat… 😟 Demà, els nois i noies marxen a la Pineda per participar en proves al més pur estil d’Humor Amarillo i és per això que avui és l’últim dia de les Colònies 2018 que passen a les instal·lacions de Vall Parc. Però no estem tristos ni volem que ningú ho estigui perquè l’estiu continua i, de ben segur, que a tothom li esperen nous viatges, aventures i jocs per gaudir abans de tornar a l’escola. 😚

WhatsApp Image 2018-07-26 at 09.51.20

WhatsApp Image 2018-07-26 at 11.28.27

WhatsApp Image 2018-07-26 at 11.28.28

Tothom ha realitzat una sessió especial al gimnàs amb la nostra entrenadora Marta, qui ha vetllat durant tots els dies de Campus perquè les activitats fossin les adients segons l’edat i el nivell de joc, combinant diferents maneres per millorar la seva condició física.

WhatsApp Image 2018-07-26 at 11.28.27(1)

D’una altra banda, els nens han pogut disfrutar d’una gimcana pel Club consistent en diferents proves que, separats en dos equips, havien de duur a terme. Alguns exemples del que han fet: transportar aigua sense que es vessés per veure quin equip n’aconseguia més🥤, mossegar les pomes que penjaven 🍏, trobar tresors amagats 🏺…

WhatsApp Image 2018-07-26 at 10.45.52

WhatsApp Image 2018-07-26 at 11.48.02(1)

WhatsApp Image 2018-07-26 at 11.48.03(2).jpeg

A part d’això, hi ha hagut temps per anar a la piscina i temps també per continuar practicant els nostres esports estrella: el tennis i el pàdel!

Demà súper excursió i l’adéu final d’aquest Campus 2018! 🙈 🌞 Que ho passeu molt i molt rebé!

L’equip de Vall Parc

Alertes!

24/07 – Atac i defensa

Hem escollit aquest títol per a la publicació d’avui ja que és el que van treballar ahir els nois i noies de competició de l’stage de pàdel. En canvi, els del grup d’iniciació, han practicat la safata, un cop producte d’una necessitat tàctica i un dels més importants en aquest aspecte. 💪

WhatsApp Image 2018-07-24 at 15.09.31

Nova foto de tot el grup, els últims nois i noies de l’stage de pàdel 2018! Al nostre Instagram també trobareu un boomerang molt xulo de tots ells! 😝

WhatsApp Image 2018-07-24 at 15.09.30

També hi ha temps per fer físic, com sempre molt important sempre que es practica qualsevol esport. Els més grans, tant de tennis com de pàdel, han fet cycling i abdominals; i els més petits han treballat velocitat, potència i propiocepció. La entrenadora ens ha comentat que ahir van treballar molt bé! 🤸‍♂️ 🏋️‍♂️

WhatsApp Image 2018-07-24 at 11.57.15(1)

WhatsApp Image 2018-07-24 at 12.00.22(1)

WhatsApp Image 2018-07-24 at 12.00.23

Igualment, seguim tenint dies molt bons, pel que gaudir a la piscina és un dels moments més esperats del dia! Els més grans ho fan a la piscina gran y els petits es queden a l’altre, que té molta menys fondària i és més segura per a ells. 💦 💦 💦

Què? Ja teniu ganes de marxar de vacances? 😍

Fins demà!

L’equip de Vall Parc

Alertes!

23/07 – Nova i última setmana

Bon dia! Què van fer els nois i noies de colònies i stage durant aquest dilluns (l’últim de les colònies d’estiu!!)?

El grup de tennis va escalfar conjuntament a les 9 per després separar-se en “petits” i “grans”; el petits van fer físic y els demés cubells de fons de pista, saque i resto. A les 10.30h, tots van esmorzar y a les 11 van ser els majors els que van fer físic. Mentres, els petits feien cubells de fons i tècnica de dreta i revès. Després va tocar una miqueta de piscina, dinar, jocs diversos y més piscina abans de berenar i marxar cap a casa. 🏡

WhatsApp Image 2018-07-23 at 15.40.52(2)

WhatsApp Image 2018-07-23 at 15.40.52(3)

Els grups de físic dels stages han iniciat la setmana a la sala d’activitats dirigides del gimnàs, on han treballat intervals de càrdio i tonificació. Amb els grans, s’ha fet un circuit per estacions, treballant potència, velocitat, propiocepció i força. 💪

A colònies, han continuat millorant i aprenent tennis i pàdel tot dividint els grups en grans i petits. 🎾 També hem tingut manualitats i activitats al poliesportiu. 🖍🖌

Què ens depararà el dia d’avui? Coses molt divertides i esportives de ben segur!

L’equip de Vall Parc

Alertes!

20/07 – Divendres de Tibidabo

El passat divendres vam tornar a anar al Tibidabo amb els nois i noies de colònies. Vam anar-hi la primera setmana i, amb les noves cares que s’han incorporat al campus, hi hem tornat. Tenim la sort de tenir el parc súper a prop, pel que enfilem una estoneta amb el bus i ja hi som! 🎟

WhatsApp Image 2018-07-20 at 12.15.20(1)

Nova foto de família, tots de blanc, amb els nois i noies de la quarta setmana de colònies! Darrere, els monitors i la monitora que els acompanyen i vetllen perquè puguin disfrutar amb seguretat! 🙋‍♂️🙋‍♀️

WhatsApp Image 2018-07-20 at 12.20.52

WhatsApp Image 2018-07-20 at 12.20.53

Ja sabem, sempre toca una mica de cua abans de gaudir de les atraccions… De totes maneres, l’espera també pot ser molt amena! 🤩

D’una altra banda, tenim també una instantània dels nois i noies de l’stage de tennis amb els seus entrenadors. Esperem que tothom hagi après d’allò més durant la setmana. 💪

WhatsApp Image 2018-07-20 at 11.20.07(1)

Ens ha arribat també una imatge dels joves de l’stage de pàdel amb les seves pales a mode de… pistoles d’aigua? 🎾 Moltes gràcies a tots per venir!

WhatsApp Image 2018-07-20 at 19.39.12

La setmana que ve ja serà l’última de colònies i stage… però us volem recordar que si algú s’ha quedat amb ganes, al setembre tindrem una setmana de campus abans de començar l’escola! ⚡ Entreu aquí i reserveu les vostres places! 🙃

L’equip de Vall Parc

Alertes!

19/07 – Finiquitant la 4ª setmana!

A la jornada de colònies i stage del passat dijous 19 de juliol, els nois de tennis van practicar el saque al començament del dia. Després, el grup dels grans va fer físic a la sala d’activitats i el grup dels petits tècnica de drive i revès per treballar boles profundes i liftades. A continuació, van esmorzar tots junts i, a l’acabar, els petits van fer físic i els grans van marxar a la pista per treballar controls profunds i liftats juntament amb direccions creuades i paral·leles. També va haver-hi temps de fer sube-baja i ansietat. A les 12.15h, tots van tenir una estona de piscina 💧 abans d’anar a dinar; ja venia de gust! Un cop dinats, tots van fer punts en format d’ansietat i winner i, a continuació, van tornar a la piscina. Un dia molt complet! 🎾

WhatsApp Image 2018-07-19 at 10.31.55

A colònies tots els grups van practicar, com és l’habitual, tècnica de pàdel i tennis. També van jugar un partit de futbol ⚽ i van poder gaudir d’una piscina amb l’aigua súper cristal·lina! Els nois i noies van engrescar-se i es van llençar a l’aigua com si fossin petits professionals de la natació sincronitzada! 😜 Després de dinar va tocar sessió de cinema i, després, jocs al poliesportiu i al frontó abans de berenar. 🍮

WhatsApp Image 2018-07-19 at 12.39.56

Les sessions de físic cobren importància -sempre d’una manera lúdica i divertida-, pel que ahir van fer bici i exercicis funcionals de tonificació amb intervals de càrdio d’alta intensitat i abdominals. Amb els més peques, els nostres entrenadors han fet prevenció de lesions, velocitat, potència, propiocepció, abodminals i tonificació. 🤸‍♂️ 🏋️‍♀️

WhatsApp Image 2018-07-19 at 11.55.38

Els nois i noies de pàdel van seguir practicant de valent a l’indoor, on ja es va notant que els dies d’stage milloren molt el joc i la tècnica dels jugadors/es! 🙌

Divendres toca Tibidabo pels nens i nenes de colònies! 🤭😊

L’equip de Vall Parc

Alertes!

18/07 – Exhibició de ping-pong!

Molt bona tarda! Avui ha sigut un dia mogut, ple d’esports, activitats a l’aigua i, fins i tot, exhibicions de ping-pong! 🏓

WhatsApp Image 2018-07-18 at 11.20.46

Els nens i les nenes de colònies han començat el dia fent tècnica de tennis i pàdel. 🎾Després han anat a la nostra piscina d’estiu, on han pogut gaudir d’un inflable d’aigua de carreres on et tires i has d’intentar lliscar per l’aigua més ràpid que l’adversari. També han disfrutat amb el multitobogán! 💦 💦 💦

WhatsApp Image 2018-07-18 at 16.25.39

Després tots han marxat a dinar al restaurant del Club i, un cop han acabat, han marxat a l’àrea de ping-pong per veure una exhibició amb els campions d’Espanya de veterans de ping-pong! 🏓 🏆 A continuació, hi ha hagut partidet de futbol, bàsquet i de nou a la piscina a refrescar-nos! 🏊‍♂️

També us deixem una fotografia dels petits de tennis i pàdel, els quals han fet la seva sessió de físic a la sala d’Activitats Dirigides.

WhatsApp Image 2018-07-18 at 12.56.17

Aquestes són d’ahir a la mateixa sala, on va tenir lloc una sessió de preparació física de pàdel i tennis amb càrdio, bicicletes i abdominals.

WhatsApp Image 2018-07-17 at 20.03.24

WhatsApp Image 2018-07-17 at 20.03.25

Els nois d’stage de tennis, han començat el dia amb uns saques i, mentres els petits feien físic, els grans han fet controls en paral·lel i creuats amb zones per treballar la punteria. Després han esmorzat tots junts i, a l’acabar, els grans han tingut físic i els petits han marxat a pista per treballar la tècnica de dreta, revés i volea. A les 12.15, tots han anat a la piscina, on hi havia inflables. La gana ja feia acte de presència i per això tocava anar a dinar. Un cop dinats han descansat una mica i després han fet punts en format “sube y baja”, guanyat i perdut i winner. 🎾 Per acabar, una mica més de piscina i berenar. 🥖🍫

Fins demà!

L’equip de Vall Parc

Alertes!

Menú 4ª Setmana / 16 – 20 de juliol

A continuació, us deixem el menú de la 4ª setmana de campus (corresponent als dies 16, 17, 18, 19 i 20 de juny). No dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres en cas de dubtes referent al menjar; igualment, en cas d’al·lèrgies o intoleràncies que no ens heu fet saber, preguem que ens ho digueu tot trucant al 93 212 67 89 o enviant un correu a info@vallparc.com.

Menú Colònies

Ñaaam! 🥘

L’equip de Vall Parc

Alertes!

16/07 – Dilluns passat per aigua

Què ha passat avui? 🌧 Sí, pluja! L’inici de la 4ª setmana de colònies i stage ha estat passat per aigua ja que al matí ha plogut a bots i barrals (tot i que a la tarda ha millorat força i hem pogut veure el Sol i el cel clar 🌞).

No obstant, hem salvat la jornada amb activitats poliesportives al frontó cobert, minitennis, una mica de càrdio al gym amb els més grans i amb pel·lícula i manualitats pels més petits. També hi ha hagut torneig de parxís i oca! 🎲 Després de dinar, hem tingut una espectacular actuació de màgia amb el Mag Stigman, qui ens ha fet riure i ballar tots junts! 🎩 A la tarda hem aconseguit fer l’horari previst gràcies a la millora del temps, pel que els nens i nenes de colònies han pogut fer tennis, pàdel i piscina abans de berenar! 🏊‍♂️

WhatsApp Image 2018-07-16 at 16.35.14

WhatsApp Image 2018-07-16 at 16.05.55

WhatsApp Image 2018-07-16 at 12.52.26

WhatsApp Image 2018-07-16 at 12.20.55

Els nois i noies de l’stage de pàdel han pogut entrenar sense dificultats ja que ho feien a les nostres pistes indoor. Per poder veure el nivell dels nous jugadors, s’ha organitzat un  campionat en 3 categories. Després de veure jugar tothom, els entrenadors ens expliquen que aquesta setmana hi haurà un gran nivell! 🎾 💪

WhatsApp Image 2018-07-16 at 16.45.55.jpeg

Els alumnes de tennis, durant el matí de pluja, han fet físic al gimnàs i frontón cobert (amb xarxes de mini-tennis). Després hem projectat un partit de tennis per veure’l tots junts i s’ha comentat la menera de jugar dels esportistes professionals que competien. Per la tarda, ja amb Sol, han fet cubells de fons i mitja pista i punts. Per acabar, banyet a la nostra piscina! 🌞

Fins aquí el resum d’aquest dilluns 16 de juliol. Fins demà! 😇

L’equip de Vall Parc

Alertes!

13/07 – Sortida al Bosc Tancat!

Avui, els nens i nenes de colònies han sortit de Vall Parc per gaudir del Bosc Tancat, un entorn natural per combinar aventura i diversió! 😝

Durant hores, els nois han pogut gaudir de tots els circuits d’aventura proposats pel parc durant hores, i així provar tot tipus d’activitats: tirolines, ponts de corda, troncs penjats de cordes i cables per mantenir l’equilibri… 🌿🌳 Mireu, mireu!

WhatsApp Image 2018-07-13 at 13.18.12

WhatsApp Image 2018-07-13 at 13.17.55

WhatsApp Image 2018-07-13 at 13.16.20

El Naturpark té diverses instal·lacions sobre els arbres que inclouen jocs que combinen habilitat, destresa i aventura (en té més de 110!). Hem complementat les activitats amb passejades pel bosc, la piscina (sí, refrescar-se sempre toca! 🏊‍♂️) i música.

WhatsApp Image 2018-07-13 at 13.18.07

Apreciem que els nois i noies no tenien por a les alçades… 😱 Emocionant!

WhatsApp Image 2018-07-13 at 13.18.10

Així acaba la 3a setmana de colònies i stage de Vall Parc. Com sabeu, cada divendres hi ha excursió per canviar d’aires. Tot i que aquí ens ho passem molt bé, un no va al Naturpark o al Tibidabo cada dia! Els nois i noies d’stage, però, sí que han restat al Club, on han continuat amb els seus entrenaments i han pogut posar en pràctica tot el que han après durant les setmanes de stage. Nova foto de família dels nois de tennis! 😊

WhatsApp Image 2018-07-13 at 12.18.09

Bon cap de setmana! Dillunes que ve més! 🌞

L’equip de Vall Parc